健康フェス～椅子に座って楽しく♪整う体操～

「秋の健康フェスタ」では、脇田先生による「座って整う体操」を開催しました！

椅子に座ったまま、無理のない動きで楽しく体を動かします😊

音楽に合わせてリズムに乗りながら、体を伸ばしたり動かしたり。
ボールも使いながら、普段おうちでも取り入れやすい運動をみんなで楽しみました♪

「これなら家でもできそう！」と思えるような、無理なく続けられる動きがいっぱい。

会場にはたくさんの方が参加してくださり、先生の声かけに合わせて体を動かす皆さんの笑顔がいっぱいのレッスンとなりました✨

そして当日は、ふれあい池周辺にキッチンカーも登場！🚚
おいしいグルメでイベントを盛り上げてくれました♪

体を動かして、食も楽しんで、笑顔いっぱいの「秋の健康フェスタ」となりました🌿

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！

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お問い合わせ先

《すいとぴあ江南》0587-53-5111

《レストラン翠江亭》0587-53-5353

（指定管理者）ドルフィン・グループ共同体事業体

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当施設は清流木曽川河畔にあり、宿泊施設や展望大浴場、レストラン「翠江亭」、芝生広場や野外ステージ、テニスコートやトレーニングルームなどに加え、様々なレッスンプログラムを開講しておりお客様の幅広い利用目的に対応できる複合施設です。

ぜひお気軽にお問い合わせくださいませ。